Gesünder, fitter, erfolgreicher:
durch Online-Fitnesscoaching
für Selbstständige und Unternehmer
Keine Zeit für Sport und Fitness?
der zu deinem Berufs- und Leben passt!
wichtig für deine
Gesundheit sind.
Aber wie sollst du das unterbringen,
zwischen all den Terminen und To-Do's?
Was siehst du hier?
Genau: gutaussehende, strahlende, sportliche
Unternehmer: innen!
Woher diese verdammt gute Ausstrahlung kommt?
Vom Trainvolution - Programm mit Lorenzo Fürg!
Die Erfahrungen meiner Kunden
Die Karriereleiter hast du erfolgreich erklommen.
Warum klappt das nicht genauso beim Sport?
Du arbeitest hart, viel und gerne. Das bedeutet auch, dass deine wertvolle Freizeit sowieso knapp bemessen ist.
Im Alltag bleibt wenig Zeit zum Kochen. Essen schiebst du dir häufig zwischen zwei Termine - und deshalb kommt immer wieder Ungesundes auf den Teller.
Herausforderungen im Job meisterst du problemlos. Aber dein innerer Schweinehund ist dein größter Gegner - abends auf der Couch.
Du bist viel unterwegs, mit dem Auto durch den Stadtverkehr oder auf Geschäftsreisen. Deshalb bist du froh, wenn du abends oder am Wochenende einfach mal Zuhause bleiben kannst.
Wenn du die Wahl hast zwischen Aufzug und Treppe, nimmst du den Aufzug. Denn schwitzend und schnaufend im Büro ankommen, darauf hast du keine Lust.
Mal ehrlich:
Wie viele Finger hast du noch oben?
Und selbst wenn nur eine Aussagen
auf dich zutrifft, zeigt das deutlich:
Aber extrem wichtig!
denn Bewegung ist essentiell zum Stressabbau und zur Erhaltung der Gesundheit. Das gilt besonders für dich als Selbstständiger. Fällst du aus, läuft der Laden eben nicht.
schließlich willst du nicht mit Mitte 50 an einem Herzinfarkt sterben, sondern ein Leben genießen, für das du hart arbeitest!
Wohlfühlfigur über Nacht? Leider nicht!
Aber fit werden und bleiben ist möglich, wenn…
…Sport nicht zu einem zusätzlichen Stressfaktor wird, zum Beispiel durch noch mehr Termine in einem überquellenden Kalender. Stattdessen: Spaß und steigende Motivation!
…es nicht nur um Abnehmen oder Muskelaufbau geht, sondern genauso um gesunde Ernährung und eine stabile psychische Verfassung.
…ein Profi das Training auf deine persönliche Situation abstimmt und begleitet. Hier mal ein Ernährungstrend, da mal ein Youtube-Workout bringen leider nur kurzfristige Erfolge.
Unser gemeinsames Ziel:
Werde die beste Version deiner selbst - innerlich und ÄUßERLICH!
Keine Ernährungskonzepte, die gar nicht zu dir passen
Nicht nur punktuelle Trainings, sondern einen klaren Fahrplan mit Struktur
Nur realistische Ziele und Erfolge nach wenigen Wochen
Auf deinem Weg zu Fitness und Gesundheit
kümmern wir uns um drei Säulen:
Mentales Coaching
- gesunde Alltagsroutinen
- endlich den inneren Schweinehund besiegen
- besserer Umgang mit Stress
Ernährung
- Tipps und Tricks, wie du dich auch in stressigen Phasen gesund ernährst
- mit mehr Energie durch den Tag dank richtiger Nahrungsaufnahme
- ohne Verzicht
Training
- einfach per Videocall von Zuhause oder aus der Firma
- alle Übung professionell angeleitet, Haltung und Ausführung werden bei Bedarf sofort korrigiert
- persönlicher Trainingsplan, passend zu deinem Fitnesslevel
Und wenn der innere Schweinehund dich doch mal wieder besucht,
bin ich an deiner Seite und pushe dich via Social Messenger mit neuer Motivation!
DIE ERGEBNISSE
Schon nach wenigen Wochen:
Und langfristig:
Spaß und Freude an Sport und Bewegung
Mental zu 100% fit, gesteigerte Konzentrationsfähigkeit und bessere Entscheidungen
Körperlich und seelisch gesünder, auch noch in 3, 5 oder 10 Jahren.
So wird Lorenzo auch dein persönlicher Gesundheitscoach:
Für alle, die NOCH mehr wollen:
Ergänzend zum persönlichen Coaching kannst du jetzt Teil meiner Online-Akademie werden.
Hier erwartet dich ein kompletter Kurs, noch mehr Insiderwissen und jede Menge motivierende Challenges.
damals
Leistungssportler
danach
Trainer auf Bundesliga Niveau
heute
Erfolgreicher Unternehmer und Gesundheitscoach
Alle, die mit mir trainieren, profitieren von meinen persönlichen Erfahrungen und meinem sportwissenschaftlichen Know-How:
Sportmaster Studium
C-, B-, A-Trainerlizenz; DOSB C-Lizenz
Ernährungsberater-, u. Mentaltrainer-Lizenz
Mehr zu Lorenzo
1. PLATZ FFA AWARD DER TELEKOM!